养生通 最新版v4.0.8

养生通app是一款非常好用的手机软件，随着咱们生涯水平的提高，越来越多的人吃的好，穿的好，然而人们的衰弱水平却不失去提拔，这是因为年夜整体人吃的油腻辛辣食物以及一般熬夜通宵习惯的后果，今天小编带来的这款APP就能够帮助到空阔用户，作为衰弱养生畛域的效劳软件，其性能强年夜，能够帮助你建设起一个迷信正当的饮食法则以及生涯习惯。咱们只有做到优越的习惯能力提拔自我免疫力，做到未病先防，消除了自身的亚衰弱，还你一个衰弱的身材。此外，你能够在这里看到丰富的养生知识，还能配置集体化的衰弱宗旨，天天打卡，定期静止、饮水、劳动等，无比方便。如果你想要远离病痛，就需要离开以后的亚衰弱状态，养生通就能够推进公众的衰弱素质提高，快来下载吧！

软件性能

一、食物速查

养生通app列出了260余种食物的效用、宜忌、搭配、营养身分及相干食谱。可按营养、效用、性味归经分类。

二、养生药膳

养生通app列出了平常无利身材方方面面的食物药膳，可做平常饮食调节身材之用，按效用分类。

三、养生茶

养生通app列出了中草药为主的平常茶饮小方，可协助症状停止调理。

四、营养素

养生通app对于身材所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功能停止说明，并对于短缺后的症状停止阐释，帮助人们意识必不可缺的体内营养。

软件走光

一、【体检汇报】

对于医院中罕见必备的体检汇报效果停止了剖析说明，数值异样的解说，以便更加了解自身的身材宗旨。

二、【抢救知识】

收录了罕见的猝去世、心梗、突发的血管疾病、外伤以及儿童抢救方法。

三、【自我体检】

从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位繁难测试，到中医“望诊”的面、口、舌相等，不用去医院就可了解自身的身材异样，亚衰弱状态，到达未病先防。

四、【慢病批示】

对于高血压、糖尿病、冠心病的生涯、饮食、静止等的细致事变、生涯形式停止批示。

五、【衰弱自测】

供应13种对于于衰弱及心理的自测问题，出示测评效果及赋予解决的计划。

六、【穴位养生】

收录中医的十二经脉及经外奇穴，对于每一个穴位的效用及推拿方法停止了说明，并加以实用的穴位搭配，平常可常按对于应穴位停止疾病防备。

七、【扶引养生】

养生通收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作剖析解说、细致事变。此外还供应了多其中医微静止方法的小静止年夜效用。

八、【呼吸养生】

遵循腹式呼吸、逆腹式呼吸、齐全式呼吸的方法及细致事变编排了动画跟练进程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身材外部脏腑。

九、【音乐养生】

养生通收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以到达加紧身心、激活年夜脑、调节身材的效用。

软件特色

一、【养生误区】

对于罕见的养生误区停止了说明改正，做到养生不自觉。

二、【养生问答】

对于一些生涯中的基础养生知识做成为了抉择题的形式并给出注释，以便人们通过此种形式能够加深影象，增加兴趣性。

三、【体质测试】

供应规范中医体质测试，针对于自身身材软件会供应更加合乎的显示条件。

四、【衰弱盘算器】

供应规范的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等盘算工具。

五、【养生设想】

供应饮食设想，对于自身的三餐实现营养素智能提醒，及不适宜食用的食物提醒。供应中医养生法，逐日智能供应分比方的扶引方法，到达保健效用。

六、【血压血糖记载】

可记载逐日分比方时段的血压血糖，反对于增添多人记载，图表形式离别过滤检察非规范记载，血压可单次或者屡次记载取均匀值，血糖可增添时记载饮食及静止。

软件内容

食物速查、养生药膳、疾病速查、症状速查、抢救知识

自我体检、慢病批示、穴位疗法、扶引疗法、呼吸疗法

怎么用

一、下载落伍入养生通首页，抉择发明板块；

二、能够看到这里有患上多养生分类，点击自我体检；

三、在这里能够遵循能够症状来抉择你想要测试的身材部位；

四、能够看到细致的方法；

怎么停止自我体检

一、下载布置并关上养生通民间版软件；

二、进入养生通首页，抉择发明板块；

三、点击体检抢救的自我体检；

四、这里能够遵循能够症状来抉择你想要测试的身材部位；

五、点击进入以后能够看到细致的方法；

六、下滑到最下方这里能够谈论，点赞收藏以及分享，看到实用的方法记患上分享给你的摰友哦。

金币规定

一、养生通金币有甚么用？

养生通金币积累到一定数额后，您能够停止提现，提现规定为10000个金币提现1元群众币。

二、怎样获取金币？

能够在“签到页面”通过逐日签到及做各种列表中的事件获取。

三、做事件获取的金币数目是流动的吗？

养生通平台依据以后获取的广告支出会随时调解金币数目，不限于增加或者缩小金币数目，及增加获取金币的渠道。

四、断签后能够补签吗？

断签后暂不反对于补签。

五、金币的实用期是多久？

获取的金币永久实用。

六、提现通过甚么路径？

若到达提现金币数目，可通过点击“提现”按钮停止提现，会提醒填写支付宝帐号，若无支付宝帐号可填写银行卡卡号以及姓名。

七、提现后多久能够到帐？

提现后1-3个事件日就可到账。

更新内容

v4.0.8：

记载页面中的养生法可自主抉择练习时日，主动天生计划并可显示练习倒计时

v4.0.7：

增加两个时刻养生桌面小组件

增加倪海厦伤寒论完好解说版

增加倪海厦259个典范配方

首页图片显示适配平板

修复已经知问题