律动鼓点舞 安卓版v2.2.0

律动鼓点舞是一款非常实用的静止健身软件，通过这款软件能够帮助用户快速的深造各种对于于健身的知识，有着非常多业余的健言教练入驻该平台，反对于一对于一停止批示，让列位0基础也能够停止深造，满足绝年夜少数用户的需要，有需要的小伙伴快来下载律动鼓点舞吧。

软件特色

一、在线相持打卡静止，你能感受到脂肪在燃烧；

二、律动鼓点舞海量舞蹈等减肥方法分享，都是现在受驱逐的；

三、咱们随着业余人士健身，效果自然是看患上见。

软件性能

【28天定制设想】

为您量身打造燃脂塑形静止操，零基础也能随着专属课程跳起来，帮你养成平常练习的习惯。

【宅家练习设想】

不管你是减脂、塑形、孕产痊愈练习照样想保持衰弱，总有一个设想适宜你，无需任何货色，在家也能随着一起练。

【投屏】

快速畅享年夜屏体验，以及家人一起跳。

【喝水记载】

喝水能够推进推陈出新，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小宗旨，迷信盘算你的逐日宗旨饮水量，相持记载，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记载】

瘦了多少？离减重宗旨另有多远？你的体重状态若有若无，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、逐日静止时长、逐日燃烧热量，永不忘记你为自身的宗旨支付的致力以及获取的后果。

【练习分享】

分享你的每一次练习，你流下每一滴致力的汗水，都让朋侪一起来见证。

软件上风

一、燃脂塑形静止为用户量身定制，零基础也能随着专属课程跳起来。

二、专为宗旨设定设想，不需要任何货色，用户们能够在家里一起练习。

三、自界拉拢乎自身的练习形式，强度品级都能够自在的抉择。

软件走光

一、各个静止健身的视频，会展现您要怎么静止能够捉住静止的外围气力；

二、健身练习的参考息争说治理，帮助您有设想的停止静止以及塑形哦；

三、男生的气力练习，女生的身材治理等等，都是能够在这里失去系统的课程；

怎么用

一、进入软件，能够看到有各种舞蹈能够深造，有尊巴舞、爵士舞、偏偏舞等等

二、抉择一种舞蹈课程点击进入

三、点击最先按钮就可最先深造舞蹈

怎样投屏

第一步：点击“最先练习”

第二步：点击“投屏”按钮

第三步：进入投屏页面，找到可投屏设施停止投屏

软件评测

用户能够通过APP停止饮水习惯养成，实现身材塑形以及BMI治理。除了供应业余的健身课程，律动鼓点舞还反对于家庭共舞，让用户与家人一起练习。通过共性化的静止设想以及痊愈练习批示，用户能够推进衰弱后果的杀青。APP还供应投屏性能，让用户在年夜屏上随着教练停止练习，反对于一对于一批示，确保静止效果最年夜化。

律动鼓点舞APP不仅看重静止效果，还关注用户的衰弱习惯养成。定制化的喝水小宗旨以及燃脂设想，帮助用户迷信记载静止数据，满足共性化需要。不管是减肥照样增肌，都能在APP中找到适宜的设想。通过在线打卡静止记载以及云端体重同步性能，用户能够随时检察自身的静止后果。

更新内容

v2.2.0：

你的每一次静止，都是对于抗时日的子弹。

优化了一些小细节，应用起来流畅～

-【性能】

1. “适宜你的课程”为你供应共性化的课程推举，让你再也不抉择困难。

2. “食谱”定制推举更加间接，一键获取你的一日三餐，轻松搜寻记载今日饮食。

3. “静止小知识”解答你对于于减脂、饮食、静止的各种疑难，让你的静止更加平安高效。

4. 界面全面升级，静止体验年夜幅提拔！

-【课程】

1. 「体态改正」系列课程新鲜出炉！特立身姿、蜿蜒双腿、回正骨盆、改良假胯宽，修炼好体态比颜值更主要。

2. 专为女性设想了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调理激素水平，经期也能宁静度过~