可萌轻断食app 绿色版v1.0.0

应用方法

一、下载布置可萌轻断食，进入软件后许可隐衷政策与用户协定。

二、进入软件后，在断食页面可增添断食设想，同时实现事件豢养小宠物。

三、在食谱页面，可记载饮食内容并估算对于应热量。

四、点击下栏阁下的 “+” 号，就可停止早午饭、静止等多方面状况记载。

五、在数据核心处，可检察自身材重变化相干数据。

内容说明

一、可萌轻断食基于迷信的断食方法以及番茄事件法，确保减肥进程迷信实用，且不会损伤身材。

二、软件会依据饥饿水平以及状态，联合历史记载表，让瘦身进程更易地实现。

三、帮助清晰记载断食时长、体重变化、饮水状况等症结数据，可随时随地检察。

四、能够将轻断食从纯真事件转化为兴趣静止，增强对于衰弱治理的踊跃参预志愿。

性能

一、通过翻新的游戏融合形式鼓励相持瘦身，比方每一喝一次水可获取金币，用金币为卡通人物购置家具以及装束等。

二、供应涵盖 12:十二、16:8 平分比方范例的断食设想，附带食谱及饮食小贴士，帮助充足了解饮食布置。

三、可在平台上自界说饮食设想，在数据核心能随时翻看过往记载，确保可跟踪并复盘设想实行状况。

四、通细致致直不雅的数据记载形式，显示减肥进度与变化，借此鼓励连续相持、致力杀青瘦身宗旨。

上风

一、迷信方法：以间歇性断食为基础，实现衰弱减肥且不易反弹。

二、数据追踪：禁食时长、体重、饮水记载等信息清晰直不雅，便于检察。

三、共性化计划：联合集体状态，制订专属的饮食与静止设想。

四、衰弱食谱：领有丰富菜谱资本，确保饮食营养平衡。

五、兴趣鼓励：实现逐日事件可抽取盲盒，让养成断食习惯的进程更轻松。