当燃健身 安卓版v2.51.3

当燃健身app是一款健身课程的静止治理软件，能够有不罕用户对于比看重自身的身材衰弱，会针对于性的停止一些练习名目，这款软件依据集体需要停止共性化的健身设想以及练习课程，用户能够遵循下面的设想来对于自身停止练习，反对于数据记载。

软件介绍

当燃健身app蕴含六个能练习外围部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”)，每一个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。

当燃健身app多少乎不需要任何道具就能够练就一身倔强的肌肉，不管你身处宿舍照样任何中央都能够最先健身了，不管在度假照样出差都不任何来由停下健身。

软件特色

【减肥事件】

当燃健身减肥事件囊括针对于分比方身材供应分比方的事件计划，收费供应下载，天天只要要遵循提醒定时实现事件，就能够逐渐杀青瘦身宗旨，变质为为完美身材。

【瘦身贴士】

咱们可爱的编纂美眉，精选了患上多多少实用的小贴士，减肥食谱、营养知识、产后复原等，满足分比方需要。

【美体日志】

你还能够把全部减肥进程都记载在美体日志中，不管是心情文字，照样励志图片，不仅推动自身，更能帮助其余小伙伴们。

软件性能

*所有动作均配图文详解，当燃健身而且有中文解说视频。

*全程语音督导，无需自身记个数、组数。

*动感节奏喊数，助你找到练习节奏。

*超燃练习配景音乐，让你更加周密。

*当燃健身主动记载练习数据，不用再手写练习日志了。

软件上风

一、当燃健身针对于集体的静止宗旨与基础制订迷信的静止设想。

二、轻易易学快速就可入门天天只要生产7分钟哦。

三、全程的真人解说语音督导为您带来更加业余的批示。

四、当燃健身丰富课程任你抉择满足分比方的练习需要课程一直更新哦。

应用教程

一、怎样从新制订设想

一、关上当燃健身app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的性能蕴含去静止、记饮食、查热量、习惯打卡、身材数据，点击右上角的“宗旨详情”。

二、在宗旨计划详情页面中你会看到以后处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击血色框框选中的“从新定制”。

三、接下来便是从新抉择性别、浮现日期、身高体重等信息，再次遵循以前的操纵来就好了。

二、怎样废除了主动续费

中断包月：您确认购置主动续费商品后，会每一个月主动从您签约的支付宝账号扣款；

废除了定阅：如需废除了定阅，请在以后定阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的->配置->支付配置->免密支付/主动扣款中敞开主动扣款；续费会员：您的会员到期前72小时，系统主动从签约账户试验扣款，若扣款失利，72小时内至多试验5次，胜利后再也不试验扣款，胜利后实用期主动延长31天。

三、怎样调解饮食记载

一、异样照样在主界面上，点击右上角的“宗旨详情”性能按键。

二、这时需要点击下方计划详情阁下的“调解”按钮。

三、用手指滑动阁下的杆子，调解你天天的饮食记载，调解好后点击下方的“生存调解”就可。

推举来由

【宗旨设想治理，量身定制】

- 依据你的身材状态以及静止宗旨，为你量身定制集体专属练习设想

- 练习后智能反应，联合实时静止数据，剖析练习显示以及身材适应度，针对于性调解后续设想

【练习数据记载剖析】

- 多维度练习数据记载剖析：静止法则、静止偏偏好、相似用户...

- 业余量表剖析周、月、年，历史数据清晰显示：累计数据、均匀数据、练习部位强度...

- 每一周练习数据周报，达人周榜，另有更多幽美成就徽章卡片

【体能测试 & 消息分享】

- 阶段性的停止体能测试，看看你身材发生了甚么变化

- 发表图文消息，记载每一滴汗水的扭转

网友点评

一、自主参加体能测试

参加阶段性的体能测试就能够直不雅的了解自身身材发生了哪些变化。

二、主动天生业余量表

从量表当中能够控制自身每一周、每一个月以及每一年的积累数据、均匀数据以及练习整体强度。

三、真人语音解说动作

健身动作的解说视频不只有着规范的动作演示而且有着真人解说动作方法。

四、领有少量练习动作

在动作库当中用户能够找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种练习动作。

五、智能反应练习后果

这款应用依据用户记载的练习数据而实时反应逐日、每一周、每一个月的练习效果。

六、智能指定衰弱饮食

这款应用能够依据反应的身材数据而智能化的修改每一周的健身食谱。

更新内容

v2.51.3：

静止板块年夜离开，一站式体验升级！将所有静止会聚一堂。让静止更易，更有趣！

本次更新：
- 静止板块全新升级，你的专属空间。一键访问更高效

- 新增的静止心率盘算器，让你的静止更加迷信、平安。确保每一次练习都在更佳状态

- 遗记静止？不存在的！新增静止日历性能，将你的静止设想布置患上明明白白