Calm冥想永久会员版是通过破解的版本,在这里帮助人人解锁了低档性能,能够很不便的应用更多冥想以及助眠的性能。Calm还能供应多种主题能够帮助用户以多种形式实现自我冥想,让你能够欢快,冥想、睡眠、加紧、改良心情,以此耳濡目染中改良你的生涯状况。作为一个高品质的冥想软件,它的会员性能照样很不错的。无非有些用户囊中羞涩,那末就能够来应用这个通过修改的版本。供应了丰富多样的冥想以及加紧音频,能够依据用户的喜爱抉择分比方的音响以及配景音乐。不管是年夜自然的音响,如海浪拍岸的音响、森林中鸟儿的鸣叫,照样更加平静的配景乐,比方古典音乐或者冥想音乐,用户都能够依据自身的偏偏好停止抉择。Calm还供应了特地的睡眠形式,帮助用户改良睡眠品质。睡眠音频以及冥想疏导将帮助用户进入酣睡,从而更快地入睡并到达更深的睡眠状态。这有助于缓解失眠以及提高睡眠品质,让用户在天天醒来时感受到更好的劳动以及复原。

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软件特色

非常治愈的自然的音响

舒缓你的压力提高睡眠品质

随着自然的音效缓缓静下来

供应非常丰富的白噪音

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软件性能

患上多冥想主题被投入以及构建。除了有批示的冥想课程,它另有患上多对于于欢快技术的课程,优越的睡眠课程。融入那个幽静的天下的是风的音响的独家音乐,帮助用户加紧精神以及污染身材的溪流。

Calm 除了基础的白噪音性能外,还内置了个小小的日历,注册登录账号以后开启周期跟踪性能就能够在日历中检察咱们的设想以及验收后果。Calm 能建立周期设想来疏导咱们管制心情、调理睡眠品质,无非此项性能只能收费试用 7 天的跟踪设想,如果想要解锁需要内购付费,它的周期跟踪设想完好版为 21 天,这也是经常被说到的一个习惯养成的周期,如果认为自身有这方面需要无妨解锁 PRO 性能来试试。

Calm 音效播放进程中,主屏幕会以小动画的形式显示出音效描述的场景,视觉与听觉的双重盛宴让咱们仿佛置身于实在地场景当中,心情缓缓欢快回归本真。如果你喜爱这种自然音效,那就快来一起悄悄吧 ~

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软件上风

从第一次应用该应用程序最先,Calm 就发升引户“深呼吸”,因为呼吸对于每一集体的衰弱以及精神生涯都非常主要。一些经常做静止的人,固然通晓呼吸是帮助咱们集合细致力、加紧身心以及提高事件效力的主要因素之一。进入主屏幕后,用户会听到来自应用程序的音响,给人一种非常宁静的认为。尤其是,用户能够通过向左或者向右滑动来轻松切换配景音乐,以最适宜自身的喜爱。

请记着,Calm 中的音乐不是通罕用于冥想的音乐。但它们确实是一个非常实用的工具,能够帮助您轻松进入冥想状态并感受这门学科带来的加紧。尽管这只是一个打坐的应用,但应历时,你会立即感受到它带来的效力。

Calm 中有患上多名目,由位于底部菜单的 Tab 分别。第一个选项卡是睡眠。当进入用户会看到这个Tab的全部内容便是Sleep story。基础上,本节蕴含鼓励人心的音响汇报的故事,能够帮助听众入睡。如果用户有早晨听有声书的习惯,这将是他们最喜爱的名目。如果您喜爱任何读物,咱们也抉择心脏或者离线时抉择下载听它。

固然,在一篇文章中,很难齐全提及 Calm 带来的所有种别。因而,在整集体验进程中,有患上多种别等着你去探索。总的来说,患上多分比方类其余整合将帮助用户在抉择适宜自身的需要时不会遇到太多困难。

失眠是现代生涯中的罕见病之一。它浮现在年夜少数分比方的年龄段,首如果中年人。然而有了这个应用程序,因为内置的??歌曲,用户能够轻松地睡个好觉。细致来说,此应用程序中的歌曲不只有助于冥想进程,另有助于用户入睡。在你睡觉以前,只要启动应用程序,而后抉择你喜爱的歌曲并听它直到你入睡。咱们置信Calm会在短时日内对于睡眠实用。

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推举来由

细微谈一下 Calm,这是一个由 Michael Acton Smith 以及 Alex Tew 在 2012 年间接开辟的应用程序。2011 年被认为是 Calm 的一个里程碑,它被评为 Apple 的“年度应用程序”。基础上,这个应用程序被归类为用户医疗保健,因为它能够帮助您优化睡眠、冥想以及加紧。

应用此应用程序可通过疏导式冥想练习、睡眠故事、呼吸设想、肌肉加紧练习以及音乐来帮助您改良睡眠、加重压力并缩小恐慌。此外,该应用程序失去了天下领先的心理学家、治疗师以及心理衰弱专家的推举。

网友点评

Calm应用程序明显是一个全方位的身心衰弱平台,旨在通适量种冥想练习、音响场景以及共性化工具来提拔用户的平常福祉。Calm不仅是一个冥想应用,它是一个综合性的身心衰弱朋友,通过其丰富的性能设想鼓励用户探索外在欢快,改良生涯品质,尤其适宜那些希望通过自然的形式加重压力、提拔睡眠品质以及整体幸运感的用户。

多样化冥想主题与课程:Calm不仅仅范围于传统的冥想批示,它还涵盖了欢快技术、优越睡眠疏导等多样化的课程内容,适应分比方用户的需要,不管你是追求心灵平静照样改良睡眠品质,都能在这里找到适宜的练习。

沉迷式自然音效:应用尤其夸年夜了自然音响的应用,如风声、溪流声等,这些音响不仅作为白噪音帮助用户加紧,更是通过独家音乐创作,营造出一种身临其境的认为,有助于心灵的加紧以及身材的污染,强化冥想体验。

周期跟踪与设想性能:内置的日历以及周期跟踪工具是一年夜走光,许可用户记载以及监控自身的心情变化以及睡眠品质,尤其是对于女性用户,能够跟踪心理周期并据此调解集体设想。只管完好版的周期跟踪设想需要通过内购解锁,但7天的收费试用期充足让用户初尝其好处,思考是否投资于临时的自我提拔设想。

视觉与听觉的融合体验:在播放音效时,Calm应用通过主屏幕上的小动画与音效同步,为用户创造出视觉上的场景描述,这种视听联合的设想极年夜地增强了沉迷感,使冥想进程不仅仅是听觉的享受,也成为了一种综合感官的加紧体验。

习惯养成周期:提到的21天跟踪设想与广泛认为的习惯形成周期符合,表示Calm不仅关注立即的加紧效果,更致力于帮助用户建设临时的衰弱习惯,通过连续的实践推进身心衰弱的长久改良。

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