食卡卡 安卓版v2.4.6

食卡卡是一款饮食热量记载与身材数据治理当用，帮助人们更清晰地了解逐日摄入的食物热量以及营养形成。通过内置的重年夜食物数据库，能够轻松盘问并记载每一餐内容，还能追踪体重、腰围等身材宗旨的变化趋势，让衰弱治理更加全面以及贴近平常生涯。

性能特点

一、饮食热量记载：可快速搜寻并记载各种食物的热量信息，反对于多种计量单元，便于估算每一餐实践摄入量，帮助控制逐日饮食状况。

二、身材数据追踪：许可用户定期输入体重、胸围、腰围等身材宗旨，天生变化趋势图，直不雅反应衰弱改良进程。

三、共性化减脂食谱：依据集体口胃偏偏好、饮食禁忌以及身材状态，定制专属减脂餐单，供应多样化的饮食计划供参考。

四、饮水记载性能：反对于记载分比方饮品范例以及容量，囊括罕见容器选项，帮助养成法则饮水习惯。

五、轻断食设想治理：内置多种断食时日布置，如罕见的16+8形式，疏导用户迷信布置进食与禁食时段。

怎样获取减脂计划

一、抉择减脂宗旨并确认，进入速率配置界面。

二、配置每一周减重宗旨值，连续进入设想确认页。

三、点击获取设想按钮天生专属减脂计划。

上风走光

一、收费性能丰富：基础的饮食记载、数据剖析以及食物库盘问等性能对于所实用户凋谢，无需付费就可满足平常应用需要。

二、食物数据库重年夜：涵盖少量罕见食材与加工食物，连续更新内容，提拔盘问准确性以及应用便利性。

三、操纵界面简洁：整体设想清坦直不雅，新手也能快速上手，缩小深造老本，提高记载效力。

四、反对于批量复制饮食：对于饮食构造相对于流动的人群，可一键复制前一天或者某天的饮食内容，节减重复输入时日。

五、隐衷平安保障：供应隐衷锁性能，保卫用户的衰弱数据不被他人随便检察，增强应用平安感。

实用处景

一、平常饮食治理：适宜希望了解自身天天吃进去多少热量、营养是否平衡的一般人群，协助建设优越饮食习惯。

二、减脂减重阶段：为正在管制体重的人供应热量宗旨设定、饮食记载与复盘剖析，助力杀青减脂效果。

三、健身搭配饮食：配合气力练习或者有氧静止，帮助健身者正当布置碳蛋脂比例，优化练习后果。

四、轻断食实践者：实用于试验间歇性断食方法的人群，通过设想展现以及记载性能保持法则实行。

五、衰弱生涯起步：适宜刚最先关注自身衰弱状态、想通过轻易工具迈出第一步的初学者应用。