柠檬轻断食app 绿色版v3.2.8

食物热量盘问步调

一、关上柠檬轻断食app最新版本，点击下方“食谱”图标;

二、在“食谱”页面顶部输入想要盘问的食物名称，输入对于应症结词;

三、在盘问效果页面，选中方才输入的食物对于应选项;

四、进入该食物详情页面，就可检察热量及消耗所需静止数值。

软件性能

一、【断食追踪】依据设定设想追踪断食进度，展现进食或者断食时段。清晰显示每一次断食数据，实时追踪血糖、代谢等身材变化，助力衰弱减脂;

二、【饮水展现】定时智能推送补水照顾，帮助保持断食时代身材元气，提拔代谢效力，加速杀青现实状态;

三、【断食设想】涵盖12-十二、16-8等多种热门轻断食设想，搭配3种自界说设想，适配多样共性化需要;

四、【食谱推举】无需劳神查找食谱或者盘算热量，依据断食设想推举营养失落秤餐单，可调换食材，细致管制热量就可;

五、【逐日志载】反对于记载饮食、饮水量、体重及身材状态，完好保存变质进程中的每一步变化;

六、【数据可视化】汇总身材数据，直不雅显示断食进程，跟踪断食与体重逐日变化，控制分比方阶段身材状态。

软件走光

一、轻断食设想：供应5:二、16:8间歇性断食等多种设想，满足分比方的轻断食需要;

二、饮食发起：推举适宜断食时代的衰弱食谱与食材，助力正当搭配饮食，保障营养平衡;

三、衰弱资讯：定期更新轻断食相干科普文章与资讯，提拔衰弱认知与知识储备。

软件特色

一、衰弱饮食设想：供应迷信饮食计划，帮助断食时代保持营养平衡，躲避营养不良引发的衰弱问题;

二、共性化定制：依据身材状态、生涯习惯与饮食偏偏好，量身打造专属断食设想，让进程更轻松;

三、丰富的食谱库：收录多种低热量、高营养食物食谱，让断食时代也能享受美味;

四、实时监测与记载：实时监测体重、体脂等衰弱数据，主动记载断食进程中的点滴变化;

五、业余批示与发起：装备业余营养师团队，供应细致断食批示，保障平安高效杀青宗旨;

六、社区互动：设有专属社区板块，可分享经验、交换心患上，相互鼓励反对于，独特相持断食。

更新内容

v3.2.8版本

【照相记饮食】全新升级

一、反对于识别3500+罕见菜品，中中餐、夹杂菜品识别准确率提拔至92%;

二、依据当日已经摄入量，供应精准的热量摄入发起;

三、手动修改性能：长按标签可切换食物单元(如碗→克)。

你是否需要我调解这份介绍里某些性能的表述，让它更贴合衰弱减脂类软件的鼓吹调性?