减肥21天燃脂记app 正版v3.2.1

应用教程

一、关上减肥 21 天燃脂记 app，许可隐衷协定落伍入首页。

二、输入初始体重与宗旨体重，系统将主动天生专属减脂设想。

三、逐日志载饮食与静止状况，应用会主动盘算摄入与消耗数据。

四、配置喝水与称重展现，助力保持自律减脂习惯。

五、检察趋势图与日报表，清晰了解减脂进度与各项衰弱数据。

软件简介

一、反对于逐日体重记载，天生趋势曲线直不雅展现变化，不便实时调解减脂设想。

二、内置丰富食物热量库，扫码或者搜寻就可记载摄入，主动统计当日热量差。

三、设有喝水展现性能，可自界说逐日饮水量，定时推送且同步记载喝水量。

软件特色

一、智能体重剖析性能，逐日称重后主动天生曲线图，减重趋势直不雅可见。

二、迷信饮食推举依靠智能结婚逐日餐单，确保营养平衡且热量可控。

三、静止数据追踪反对于多种静止形式记载，燃脂量盘算更精准。

软件走光

一、全面衰弱监测遮蔽体重、饮食、喝水、睡眠等多维度，实现数据一体治理。

二、共性化设想天生依据体质与宗旨主动制订 21 天减脂设想，适配分比方需要。

三、轻交际鼓励系统反对于打卡、比拼、分享后果，实用提拔相持能源。

软件上风

一、供应食物代替发起，面临高热量食物时推举低卡代替品，兼顾口腹之欲与减脂。

二、反对于照相记载逐日饮食，图文联合更直不雅，不便复盘饮食构造、优化食谱。

三、内置热量消耗排行榜，记载各种静止单元时日消耗，助力抉择高效燃脂形式。

更新内容

- 优化体重曲线算法，趋势剖析效果更精准。

- 新增食谱收藏性能，可一键保专一仪衰弱菜单。

- 修复多少已经知问题，进一步提拔运行稳固性。