咕咚是一款面向公众的静止健身应用,供应多种户外以及室内静止的记载与治理性能,通过GPS以及设施传感器精准追踪静止轨迹、配速、心率等数据,实时停止剖析,帮助应用者更迷信地布置练习,遮蔽从新手到资深喜爱者的多样化需要。

性能特点

一、多静止形式记载:反对于跑步、骑行、健走、爬山、越野、徒步、健身等多种静止范例,能主动识别并记载响应数据,满足分比方训练习惯的需要。

二、精准数据追踪:联合GPS定位与设施内置传感器,准确记载静止轨迹、速率、距离、卡路里消耗等信息,并停止实时反应与剖析。

三、赛事静止整合:会集整年上百场线上主题赛事与海外内线下马拉松静止,供应一键报名、练习设想以及完赛批示,助力用户实现首马或者革新问题。

四、智能设施联动:可连接佳明、华为、高驰等多个品牌的静止腕表,同步心率、步频等症结宗旨,静止中供应语音提醒,静止后主动上传数据。

五、交际与路线同享:会聚天下少量静止集体,用户可查找邻近跑友、热门跑步或者骑行路线,分享静止成就,增强互动与相持能源。

怎么记载跑步数据?

一、关上咕咚app,点击我的,关上配置;

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二、配置关上后,现在主动天生静止记载;

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三、开启主动天生静止记载,抉择最小天生距离就可;

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上风走光

一、共性化练习协助:内置配速练习工具,依据集体能力供应稳固性评分与提拔发起,帮助跑者优化节奏,提拔较量显示。

二、丰富课程内容:涵盖热身、拉伸、减脂、增肌等各种视频跟练课程,适配分比方阶段以及宗旨的练习者,提拔练习效果。

三、会员专属效劳:供应定制化练习设想、高阶数据剖析、专属成就系统及赛事报名优惠等权利,增强应用体验与归属感。

四、设施选购便利:内置业余静止商城,销售跑鞋、腕表等设施,品牌齐全且常有折扣,不便用户一站式购齐所需物品。

五、离线基础性能:部分内围记载性能无需联网就可应用,适宜在信号弱或者无收集的户外情况中稳固运行。

实用处景

一、平常晨跑夜跑:适宜习惯天天流动时日跑步的人群,主动记载每一次练习数据,形成中断的静止日志便于回忆提高。

二、马拉松备赛练习:为准备参加半马或者全马的跑者供应系统练习设想、配速模拟以及赛事资讯,提拔完赛信念与平安性。

三、户外骑行徒步:在山地、绿道或者短途骑行中,精准记载路线与消耗,同时反对于离线舆图,保障清静地区应用体验。

四、静止交际互动:希望结识内陆静止伙伴、退出兴趣集体或者参预集体静止的用户,可通过平台快速找到气味相投的伙伴。

五、家庭健身练习:在家停止气力练习、有氧操或者拉伸时,可跟随视频课程练习,并通过数据跟踪临时健身结果。

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