番茄闪轻 安卓版v2.1.5

番茄闪轻是由重庆轻捷纤优科技有限公司推出的一款手机食谱APP，该软件会依据你的集体身材数据状况，为你供应最适宜的饮食计划，其热量、脂肪、营养等数据参数都很细致，迷信搭配助您瘦患上快还保持衰弱的身材，有需要的用户快来下载应用吧。

软件简介

「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP，在这里你不需要天天在健身房挥汗如雨，不需要讨价讨价卡路里饿肚子；输入你的身高体重等信息，就可天生你的减肥设想；番茄闪轻涵盖轻断食、生酮减肥、哥本哈根等寰球流行的减肥方法，通过扭转饮食构造，将你的身材改形成“燃脂机器”。

软件性能

【食谱设想】

定制你的私人食谱，天天吃甚么，甚么时刻吃，都帮你设想好

食谱设想合乎公众的饮食习惯，实用于白领、宝妈、年夜学终生分比方人群

针对于分比方的场景以及需要，抉择适宜你的食谱，比方轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...

【断食追踪】抉择你想实行的轻断食设想，APP会看管展现你遵循天天的断食时段以及饮食时段去实行，在断食时代，你能够随时关上APP检察身材正在发生的变化~

【数据记载】

记载天天的饮食、静止、喝水量、体重等数据

主动天生天天/周/月报表，身材变化趋势若有若无

【静止跟练】

HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程，业余教练静止视频跟练，记载天天静止练习量

静止平衡搭配饮食，带你塑造完美体态

【热量盘问】

30w+数据，食物卡路里与营养元素清晰可见，释怀吃

超多静止热量盘问，快来看看你天天的静止消耗状况吧

【喝水展现】

自界说展现时日，饮水宗旨配置，有趣的展现文案等你来挖掘

【营养发起】

营养师针对于你天天的饮食，给出业余的营养发起，助你“食半功倍”

软件特色

一、私人食谱

业余定制的私人食谱，帮你抉择准确的食物，减肥的第一步，从管制饮食最先。

二、饮食习惯

食谱你设想合乎中国人的饮食习惯，实用于白领、宝妈、年夜学终生分比方人群。

三、食物数据

超多食物库数据，卡路里与营养元素清晰可见，释怀吃。

四、摄入消耗

超多静止消耗盘问，清晰的通晓逐日热量摄入以及消耗。

五、营养发起

营养师针对于你天天的饮食，给出业余的营养发起，帮助你“食半功倍”。

六、医疗手段

番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目标，所供应的衰弱与食谱仅供参考。

软件走光

一、为减肥用户们供应的额衰弱食谱软件，这里的内容丰富；

二、各种食物搭配内容能够间接检察的，线上的信息很全面的；

三、能够深造患上多美食的烹调方法的，在线深造体验非常好的。

软件上风

能够获取到患上多强年夜优良衰弱减肥饮食推举

这里会集患上多不错减肥健体态式，轻松深造

为人人带来了不错营养饮食设想，量身打造

会集了所有的食物营养数据，轻放手机盘问

轻松就能够在此细致的获取到天天食物热量

推举来由

一、多样食谱：软件外面另有多样的瘦身食谱，囊括轻断食、外卖、食堂、居家食谱。

二、食物排行：用户能够随时在软件上检察食物排行，挖掘营养价钱高、热量低的事物。

三、食物比照：软件能够停止食物比照，帮助用户抉择适宜减肥食用的千般优良食物。

四、代谢盘算：软件可停止代谢盘算，用户可随时应用软件盘算身材代谢，制订响应食谱。

五、营养发起：软件外面有业余的营养师能够依据用户天天的食谱，给出业余的营养发起。

六、瞥见变化：用户能够通过在软件上停止千般数据记载，清晰的瞥见自身的体重变化。

应用介绍

一、下载番茄闪轻APP进入软件首页；

二、用户能够依据需要定制私人食谱；

三、遵循食谱法则饮食，养成优越的习惯；

四、能够抉择适宜的健身课程停止静止跟练；

五、记载下自身的饮食、静止以及体重数据，瞥见变化。

怎么清空数据

一、关上软件离开番茄闪轻首页中，这里会记载你的用餐、静止、体重状况。

二、点击右下角的“我的”选项，点击头像框登录账号就可同步相干数据，接着点击右上角的齿轮图标。

三、随后在关上的“配置”窗口中，找到选项列表中的“清空数据”停止点击。

四、而后在弹出的对于话框中，点击“肯定”就可。

免责说明

番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目标，所供应的食谱与设想仅供参考，用户若患有疾病，临时服药或者其余能够影响计划实行的，应依据自身衰弱状态停止评估，需要时请在医生或者其余医务职员批示下停止。

番茄闪轻供应的任何计划，均不能代替医生或者其余医务职员的诊断以及发起，番茄闪轻也不会供应任何医疗诊断或者医疗发起，用户应理性看待，若用户对于其自身衰弱状态评估同伴或者对于番茄闪轻的计划坚定同伴，应当自行负担响应的后果，番茄闪轻不对于用户作任何范例的担保，也不负负责何义务。

更新内容

v2.1.5：

「番茄闪轻」是一款帮助你自律减脂的APP，在这里你不需要天天在健身房挥汗如雨，不需要讨价讨价卡路里饿肚子，通过扭转饮食构造，将你的身材改形成“燃脂机器”。

外围性能：

【食谱设想】

业余定制的私人食谱，帮你抉择准确的食物，减肥的第一步，从管制饮食最先~

食谱你设想合乎中国人的饮食习惯，实用于白领、宝妈、年夜学终生分比方人群；

【热量盘问】

超多食物库数据，卡路里与营养元素清晰可见，释怀吃；

超多静止消耗盘问，清晰的通晓逐日热量摄入以及消耗

【静止跟练】

HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程，业余教练静止视频跟练，记载天天静止练习量

静止平衡搭配饮食，带你塑造完美体态

【营养发起】

营养师针对于你天天的饮食，给出业余的营养发起，帮助你“食半功倍”

【免责说明】

番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目标，所供应的衰弱与食谱仅供参考，用户若患有疾病，临时服药或者其余能够影响计划实行的，应依据自身衰弱状态停止评估，需要时请在医生或者其余医务职员批示下停止。

番茄闪轻供应的任何计划，均不能代替医生或者其余医务职员的诊断以及发起，番茄闪轻也不会供应任何医疗诊断或者医疗发起，用户应理性看待，若用户对于其自身